いすみ健康マラソン前日練習
今日の定例は明日のいすみ健康マラソンに向け、ほぐし中心のメニュー (^_^)…
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今日の定例は明日のいすみ健康マラソンに向け、ほぐし中心のメニュー (^_^)…
今回の講習会は、オリンピック（アトランタ、シドニー、アテネ）3大会連続出場、 2006年名古屋国際女子マラソン優勝の、弘山晴美さんをお招きして行いました…
今日の定例は内容盛りだくさん。大いに盛り上がりました。…
今日の定例は疲労抜きjog +動き作り🎵 暑かったけど、風があったからみんな最後まで走りきりました (^_^)v…
今日の定例🎵 風を求めて、海岸をみんなでゆるjogしました (^_^)v 今日も釣り人多数、キスやスズキが釣れるようです 🐟…