7月9日40分ビルドアップ走
トレーニング

7月9日40分ビルドアップ走

メンバー達と運動公園外周を回る形で40分走りました。前週と比べ比較的気温が高くなく、風があり、気持ち良かったです。走り終わり汗がどっさり。木陰が最高でした。…

6月25日(土)走りはつらいよ
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6月25日(土)走りはつらいよ

澄み渡る青空、突き刺す陽射し、吹きすさぶ風、外れるくじ引き。6月25日(土)は月いちイベントの日。今年一番の暑さに達した本日は「走りはつらいよ」が開催されました。各ポイントでくじを引き、当たればエンジョイラン、外れたら後ろ歩き、スキップ走、障害物走などのペナルティラン(笑)。リレー形式で抜きつ抜かれつ、みんな最後まで走り切りました。…

6月11日定例:5000mタイムトライアル
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6月11日定例:5000mタイムトライアル

6/11(土)の定例は、5000mタイムトライアルを行いました。青空の下、運動公園内の1周1.3kmコースを4周弱しました。暑さに負けず素晴らしい走りを見せてくれた(浦ハの)エリートランナーたちは、2回目もチャレンジ。大部分のメンバーは体調に合わせて自分のペースで走って楽しみました。(私は2回目はリタイアです。。)…

10月30日くじ引きラン
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10月30日くじ引きラン

2021年10月30日(土)9:00より、イベント「くじ引きラン」を行いました。片道1キロのコースを制限時間70分の間に往復した回数分くじが引けるというイベントです。空くじなし!豪華賞品!コミュニケーション目的もよし、ビルドアップもよし、ペース走もよし、勝負もよし、と青空の下思い思いに楽しみました。…