夏合宿 iｎ山中湖
2024年7月6日（土）-7日（日）夏合宿を開催 7月といえば「夏合宿！」食べて飲んでばかりではありません！…
２時間走＆BBQ
２時間しっかり走った後のビールとお肉のなんておいしいこと。 疲れた体にエナジーチャージ！…
お花見ラン
その名の通り桜を愛でながらランニング…
森川千明コーチによるランニング講習会実施！
2023年5月20日、数々の記録を持つ元実業団ランナー、そして現在はランニングコーチ、モデル等で活躍されている森川千明さんをお迎えして、ランニング講習会を行いました。実は、コロナ禍になる前から企画していたイベントなので、かれこれ3年半越しの熱い想いがつまった1日となりました。とても気さくで美しい森川さんにみんな惚れてしまいました～。森川さんの公式ホームページはこちら。https://www.mor […]…
フォーム撮影会
この日の練習は、ランニング姿をビデオ撮影しました。最初はウォーキングから、ジョグ、そしてレースタイム（速め）の3パターンです。こちらは、クラブ内限定のYouTubeにアップして当クラブのHコーチからコメントをもらいました。自分のフォーム、他会員のフォームをチェックする機会となりました。年2〜3回実施する予定ですので、前回との比較で練習成果(成長後退)を確認することもできます(笑)。…