4月22日(土)フォーム撮影会
トレーニング

4月22日(土)フォーム撮影会

  • 2023年4月30日

この日の練習は、ランニング姿をビデオ撮影しました。最初はウォーキングから、ジョグ、そしてレースタイム（速め）の3パターンです。こちらは、クラブ内限定のYouTubeにアップして当クラブのHコーチからコメントをもらいました。自分のフォーム、他会員のフォームをチェックする機会となりました。年2〜3回実施する予定ですので、前回との比較で練習成果(成長後退)を確認することもできます(笑)。…