10月16日定例練習
9時から安市運動公園で通常練習を行いました。練習開始の少し前に雨がやみ気持ちの良い天候でした。緊急事態宣言が解除された10月1日から体育館の更衣室が使えます。しかし、当面の間密にならないようにゆとりをもって準備体操もランニングも行います。この日はいくつかのグループに分かれて、好きなコースを走りました。私はいつものホテル群横から川沿いの往復10キロ。別チームは梯子を上っていますね・・。どこ？…
9月27日謎解きラン♪
2021年9月27日9時。イベント「謎解きラン」を行いました。「謎解きラン」とは!? 2つのコースに7つのクイズを書いた張り紙を用意しました。配布された解答用紙を持ち、張り紙を探しながらランニングするというイベントです。７つのクイズの一文字ずつをつなげると回答がわかります。正解者には豪華景品が！（参加賞とも言います）。参加賞の「浦安ポテト」は浦安駅西口にある「さかえや」さんで購入しました。（ちょっ […]…
9月11日浦安ピーナッツマラソン
2021年9月11日（土）いつものように運動公園に9時に集合。この日は5キロと10キロのチームに分かれて、現在の自分の走力を確認するという練習を行いました。5キロは公園内。10キロはディズニーランドを見ながら海岸沿いを走り折り返しです。決してガチで走る必要はないのですが、中にはレースペースを意識して頑張ったメンバーもいました。私は10キロを走りましたが、後半はビルドアップで走ろうと自分なりに頑張り […]…
6月26日体内時計チャンピオンシップ
6月26日（土）9時より、あるレースを行いました。こちらのコースは、2.6キロコースのタイムを申告し、そのタイムに一番近い人が優勝！というレースです。2.6・・・・半端な距離と思われるでしょうが、1.3キロの周回コースを2回です。準備として好きなペースで１回時計と見ながら走りました。本番は、時計もスマホも携帯できません。1回目のタイムを2倍すればよいのですが・・・だいたいのメンバーは、速すぎました […]…
5月22日障害物ラン
5月22日（土）9時より。運動公園内に特設コースを設定して障害物競争、いえ、障害物ランを実施しました。ラダー（梯子）、小さいハードル、コーンなどを使って、体全体を鍛えました。繰り返し挑戦することで、しっかりトレーニングできました。ちびっこにも優しいコースでした（？）。…