ランニング講習会
トレーニング イベント

ランニング講習会

今回の講習会は、オリンピック(アトランタ、シドニー、アテネ)3大会連続出場、 2006年名古屋国際女子マラソン優勝の、弘山晴美さんをお招きして行いました…

動き作り
トレーニング

動き作り

今日の定例は疲労抜きjog +動き作り🎵 暑かったけど、風があったからみんな最後まで走りきりました (^_^)v…