動き作り
トレーニング

動き作り

今日の定例は疲労抜きjog +動き作り🎵 暑かったけど、風があったからみんな最後まで走りきりました (^_^)v…

ゆるjog
トレーニング

ゆるjog

今日の定例🎵 風を求めて、海岸をみんなでゆるjogしました (^_^)v 今日も釣り人多数、キスやスズキが釣れるようです 🐟…