浦安ハーフを走る会の紹介です。
浦安ハーフを走る会とは？（活動趣旨）
メンバーの健康維持と正しいフォーム造り・故障の無いフォーム造りを目指してトレーニングを続け、一緒に推薦大会に参加して！
皆で仲間のゴールを迎えて祝福し一緒に喜び合える心を大切にします。
2月の浦安シティマラソンでは、いつも各地の大会で世話になっている感謝の気持ちを込めて、参加ランナーの為に応援･支援活動を行っていきます。
団体活動のマナーを元に活動します。
健康で健全な生活の潤滑油として「ランニング」と付き合って行きたい！
記録重視のクラブではありませんので、自分のペースの健康志向で活動します。
クラブ推薦大会は主にハーフ以下として、走力に関係なく皆さんと一緒に参加します。
(「ハーフを走る会」というクラブ名称ですが、ウォーキングからフルマラソンへの参加される方もいられます。)
正しいフォーム作りに「金哲彦氏」の指導方法を参考にし、「補強運動」を行っています。
※ 定例トレーニングの開始時刻は9:00から「浦安市運動公園」にて実施しています。
クラブ目的
- 市民がもっと「浦安シティマラソン」に興味を持って沿道での応援が活発になり、気軽に市民も参加出来るよう活動を通じて貢献したい！
- 会員が「浦安シティマラソン」他を故障無く元気に10年･20年と完走する健康志向ランナーを目指します。
- 皆で参加し易いハーフマラソンを主とするクラブ推薦大会を設定して、走力に関係なく皆で楽しく参加し完走を祝福しあい・・・
明日への励みにしたい！
クラブモットー
- 完走こそ最高の金メダル
- 完走を継続する心が金メダル
- 完走への意欲の心が金メダル
- 完走を一緒に祝う心が金メダル
- 沿道の応援者への感謝の心が金メダル
主な活動内容と行事
定例トレーニング（浦安市運動公園）
クラブ推薦大会（ハーフマラソン中心）
ハーフマラソンを中心にクラブ推薦大会を設定し、走力レベルに関係なくメンバー一緒にそれぞれの種目に参加します。
当日は５K、１０K、ハーフ、距離に関係なくレースの終えたメンバーで仲間のゴールを迎えます。
多くのクラブメンバーと参加するのは楽しいですよ！参加は強制ではありません。
個々人の都合・ペースに合わせて、参加する大会や距離を選ぶことができます。
無理な距離での大会参加は怪我のもとです。
練習の距離と相談して参加しましょう！
初めて大会参加のメンバーには、出来るだけ経験者が伴走出来るようにメンバーと相談します。
各大会には制限時間があります。
制限時間内にゴールできるスピードを練習で身につけて、完走を目指しましょう！
継続して努力すれば皆さんも完走出来ます！
浦安シティマラソンの支援活動
地元・浦安市で行われる本大会を盛り上げるべく、ランナーとして大会に出場するだけでなく、
以下のような大会支援活動を並行して行っております。
- エイドステーションの設置
- 横断幕の設置
- コース整備活動
- ボランティアランナーとしてのレース参加
- ペースランナー／仮装ランナーとしてのレース参加
- 過去の大会Tシャツの展示
- 大会役員の派遣
楽しい思い出になるよう協力活動をしています。
合宿
例年、7月頃に1泊2日の合宿を行っています。
遠くの地へ出向き、走りはもちろんのこと、温泉に寄ったり、懇親会を開いたりして、メンバーの交流を深めます。
その他の行事
自主トレ
日曜日(日曜Run)または祭日に、有志による自主トレを行っております。
ランニング講習会
ニッポンランナーズより講師の方をお招きし、ランニングの基礎に関する講習やビデオを用いたフォームのチェックなどを受けております。
※ ニッポンランナーズだけでなく、他の出張講師の方をお招きもしています
救急救命講習会
浦安消防署に出向き、ランニング中の万が一の事態に備え、心肺蘇生の方法などを学んでいます。
懇親会等
東京ベイ浦安シティマラソン打ち上げ（2月）
浦安市納涼花火大会鑑賞（7月）
など
メディア等への協力
メディアでも紹介されました！
プレス・メディアメディア掲載・取材実績
年会費
年会費：2,500円（資料コピー代、クラブ資材…etc）
クラブ会則
会則はこちらをご覧ください。
入会を希望される方は『お問い合わせフォーム』からお気軽にご連絡ください